Як підтягнути груди в домашніх умовах: фітнес для мам

Після вагітності, пологів і тривалого годування груди можуть помінятися... Такі ж зміни можливі після різкого схуднення і з віком... якщо, звісно, не займатися спеціальними вправами регулярно.

Дуже добре, якщо ти ходиш у фітнес-клуб регулярно: хоча б 2-3 рази в тиждень і виконуєш комплекс вправ для всього тіла, підібраним для тебе досвідченим фітнес-тренером, то ти вже дуже багато робиш для того, щоб підтримати себе у формі...

Якщо ти будеш робити домашні вправи, спрямовані на ті чи інші частини тіла, це просто чудово.

Але дуже непогано буде навіть якщо ти просто будеш робити домашні вправи для грудних м'язів кожен чи майже кожен день або станеш чергувати його з комплексами для інших частин тіла: живота, ніг і стегон, то ефект точно буде... Особливо якщо ти вибереш правильні комплекси.

Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Виклад
(0 оцінок)
53 перегляди у липні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Відгуки та коментарі

Написати відгук
Написати коментар

Відгук - це думка або оцінка людей, які бажають передати досвід або враження іншим користувачам нашого сайту з обов'язковою аргументацією залишеного відгука. Ваш відгук допоможе багатьом прийняти правильне рішення Коментарі призначені для спілкування та обговорення, а також для роз'яснення питань, що цікавлять

Не дозволяється: використання ненормативної лексики, погроз або образ; безпосереднє порівняння з іншими конкуруючими компаніями; безпідставні заяви, що ображають діяльність компанії і / або її послуги; розміщення посилань на сторонні інтернет-ресурси; реклама та самореклама.

Введіть email:
Ваш e-mail не відображатиметься на сайті
або Авторизуйтесь , для написання відгуку
Автор
0/12
Актуальність
0/12
Виклад
0/12
Відгук:
Завантажити фото:
Вибрати

Коментарі призначені для обговорення, обговорення, вияснення цікавих питань