• Головна
  • Як підтягнути груди в домашніх умовах: фітнес для мам
10:20, 1 квітня 2016 р.

Як підтягнути груди в домашніх умовах: фітнес для мам

Після вагітності, пологів і тривалого годування груди можуть помінятися... Такі ж зміни можливі після різкого схуднення і з віком... якщо, звісно, не займатися спеціальними вправами регулярно.

Дуже добре, якщо ти ходиш у фітнес-клуб регулярно: хоча б 2-3 рази в тиждень і виконуєш комплекс вправ для всього тіла, підібраним для тебе досвідченим фітнес-тренером, то ти вже дуже багато робиш для того, щоб підтримати себе у формі...

Якщо ти будеш робити домашні вправи, спрямовані на ті чи інші частини тіла, це просто чудово.

Але дуже непогано буде навіть якщо ти просто будеш робити домашні вправи для грудних м'язів кожен чи майже кожен день або станеш чергувати його з комплексами для інших частин тіла: живота, ніг і стегон, то ефект точно буде... Особливо якщо ти вибереш правильні комплекси.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Голос міста
Яка найголовніша проблема України сьогодні
проголосували 392 відвідувачів
Корупція
64,5%
Війна на Донбасі
13,8%
Збіднення людей
7,1%
Чвари політиків
5,1%
Комунальні тарифи
1,0%
Олігархи
8,4%
#Новоград #вправи для грудних м'язів #фітнес-тренер #домашні вправи #частини тіла #комплекс вправ
0,0
Оцініть першим
Авторизируйтесь, чтобы оценить
Авторизируйтесь, чтобы оценить

Коментарі

Підприємства Новограда-Волинського
WORK ІN EUROPE, Новоград-Волинський, Віза, Робота в Польщі, Чехії
+380(97)681-87-52
КП НВМР "Новоград-Волинськтеплокомуненерго", теплопостачальне підприємство в Новограді-Волинському
0414135285
Автомийка в Новограді-Волинському, Розвал-сходження 3D, діагностика
+380(67)412-40-18, +380(63)116-18-44
Супутник - холодильники, пральні машини, телевізори в Новограді-Волинському
+380(98)610-06-05
ФОП Герус, тротуарна плитка, пінопласт, митно-брокерські послуги у Новограді-Волинському
+380 (97) 5027100 бетонні вироби, +380 (93) 0645196 бетонні вироби та вантажні перев, +380 (4141) 25033 бетонні вироби, +380 (97) 0670343 бетонні вироби, +380 (4141) 21343 митний брокер, +380 (93) 9035960 митний брокер, +380 (68) 3444030 митний брокер, +380 (97) 5333344 бетонні вироби та вантажні перев, +380 (68) 0008582 бетонні вироби
Сімейна стоматологія, стоматологічні послуги у Новограді-Волинському
+380(96)220-30-65
Оголошення
live comments feed...