Для чего вам нужна питьевая вода?

Вода абсолютно необходима для жизни. Но определенно не вся вода является синонимом здоровья и долголетия. Важно пить только хорошую воду - поэтому выбирайте хорошую воду на сайте skandinavia.com.ua. Ваше тело действительно состоит из 2/3 воды, и если вы потеряете ее или если будете пить воду плохого качества в течение длительного времени - вы ускорите процесс старения, собирая на своем пути множество болезней и недугов. О том, что вы должны пить воду в количестве около 1,5 литров каждый день - подавляющее большинство из вас знает, но что обычная водопроводная вода, колодезная вода и даже родниковая вода не способны остановить разъяренную машину кислотно-щелочного дисбаланса - знают лишь немногие.

Почему человеческое тело не может справиться без воды?

Вода участвует во всех процессах, которые дают и поддерживают вашу жизнь. Без этого вы не могли бы даже поглощать еду. Стоит отметить, что вода является источником энергии для организма, поскольку она доставляет питательные вещества в клетки. Она также отвечает за удаление любых отходов (токсинов), 90% воды является частью крови. В этом случае она незаменима во многих процессах, особенно при распределении кислорода по клеткам - вы дышите благодаря воде.

Вы читаете этот текст также благодаря воде. Если вы не можете сосредоточиться, это может быть связано с тем, что вы не получаете достаточно воды. Мозг на 75% состоит из воды, следовательно, от этого зависят психические процессы, а также физическая подготовка и координация всех процессов.

Что происходит, когда организм получает слишком мало воды?

Уже небольшой дефицит воды, колеблющийся на уровне -5%, способствует активации механизмов, которые вы можете с уверенностью назвать «самоуничтожением». Не обеспечивая ваше тело достаточным количеством воды, или снабжая его не качественной водой, вы вносите свой вклад в вашу собственную заболеваемость, например:

  • Пресловутая усталость, которую невозможно устранить даже долгим сном.
  • Проблемы с концентрацией.
  • Понижен предел терпения и устойчивость к раздражающим раздражителям.
  • Тревога, депрессия.
  • Боли во всем теле, в основном в местах дефицита воды и накопления вредных веществ - преимущественно кислотных.
  • Изжога, проблемы с моторикой кишечника.
  • Заметное ухудшение состояния кожи, волос и ногтей.
  • Начальные стадии таких заболеваний, как подагра, артрит, лишний вес, гипертония и др.
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Суспільство
У суботу 15 серпня у Новограді-Волинському відбувся відкритий турнір з важкоої атлетики, присвячений пам’яті Олександра Дідовця - титулованого гирьовика, рекорди якого зафіксовані в Книзі рекордів України (малій Книзі рекордів Гіннеса), 7-ми разового чемпіона світу серед ветеранів з гирьового спорту, Заслуженого працівника фізичної культури і спорту України, Майстра спорту України міжнародного класу, Почесного громадянина міста Новограда-Волинського. Вже п...
Суспільство
На неділю, 25 жовтня 2020 року, ЦВК призначила перші вибори депутатів Новоград-Волинської районної ради.  Про це йдеться на сайті ЦВК. «14 серпня відбулося чергове засідання Центральної виборчої комісії, під час якого відповідно до Конституції України, Виборчого кодексу України та Постанови Верховної Ради України від 17 липня 2020 року “Про утворення та ліквідацію районів” Комісія призначила на неділю, 25 жовтня 2020 року, перші вибори депутатів 119 районн...
Культура
У Тараса Тополі та Alyosha народилася третя дитина. Цього разу в зіркового подружжя дівчинка, котру назвали Марусею. Радісною звісткою поділився на своїй сторінці в Instagram щасливий татусь. Фронтмен гурту «Антитіла» опублікував фотографію з пологового будинку та залишив коментар: «Вітайте Марію Тарасівну третю. Прийшла в цей світ з манікюром, як і годиться справжній Леді!». Популярна співачка та любляча матуся Alyosha також не могла не поділитися радістю...
Суспільство
Усім учасникам дорожнього руху потрібно знати свої права, а у разі будь-яких неправомірних дій представників правоохоронних органі вміти їх відстоювати.Досить часто на дорогах виникають ситуації, коли патрульний поліцейський під час зупинки транспортного засобу перевищує свої повноваження, а водії на це не звертають увагу. Але за свої права необхідно боротися, адже надалі породжується правове свавілля зі сторони органів правопорядку.04141.com.ua вирішив ро...
Кримінал
Днями до Ємільчинського ВП Новоград-Волинського відділу поліції звернувся житель територіальної громади з повідомленням про викрадення із сараю його двоколісника. 13 серпня правоохоронці встановили причетного до правопорушення та повернули мотоцикл заявнику. Триває слідство. Зі слів 72-річного жителя села Осової, востаннє він бачив двоколісник у своєму сараї 8 серпня, а вже наступного дня помітив, що він зник. Пенсіонер звернувся до поліції. В обійстя госп...
Політика
ЦВК розмістила на своєму сайті інформацію про кількість виборців та виборчу систему. Редакція сайту Новограда-Волинського 04141.com.ua наводить інформацію про кількість виборців, які мають право голосу на виборах депутатів міської, сільської, селищної ради, та про виборчу систему, за якою проводяться відповідні місцеві вибори 25 жовтня 2020 року на території Новоград-Волинського району  Житомирської області.    № з/п Найменування сільської, селищної, міськ...
Суспільство
Встановлення меж земельної ділянки в натурі не є компетенцією суду, а показання свідка не є належним доказом порушення цих кордонів. Такий висновок зробив ВС в постанові №285 / 1018/18, текст якого друкує 04141.com.ua Верховний Суд Іменем України Постанова 16 червня 2020 року м.Київ №285/1018/18 Верховний Суд у складі колегії суддів першої судової палати Касаційного цивільного суду: головуючого — СТУПАК О.В.,суддів: ГУЛЕЙКОВА І.Ю., ОЛІЙНИК А.С. (суддя-допо...
Культура
Три десятиліття тому в автокатастрофі обірвалася коротке, але надзвичайно яскраве життя лідера групи «Кіно» Віктора Цоя. Його пісня «Хочу змін!» стала гімном політичної опозиції. З пісні «Перемен»», виконаної в останній сцені культового фільму «Асса» в 1987 році, почалася справжня слава Цоя. Режисер Сергій Соловйов розповідав, що довго їздив з музикантом по Москві в пошуках відповідного майданчика, поки не виявив Зелений театр в парку Горького. Постановник...
Суспільство
Упродовж 10-12 серпня 2020 року фахівцями Державної установи "Житомирський обласний лабораторний центр" проводилися лабораторні дослідження якості води на офіційних пляжах Новограда-Волинського. Після проведення відповідних досліджень, фахівцями центру було отримано наступні результати: місто Новоград-Волинський, річка Случ: індекс ЛКП (бактеріологічне забруднення) - 6200 (в нормі не більше 5000); - БСК5, ХСК – в межах нормативних значень. Таким чином відп...