• Головна
  • Малиновий розвантажувальний день: чиста шкіра і мінус 1 кг
10:42, 29 червня 2016 р.

Малиновий розвантажувальний день: чиста шкіра і мінус 1 кг

Найбільш ефективними в плані швидкого схуднення, все-таки залишаються розвантажувальні дні на ягодах і фруктах.

Солодка малина виводить з організму зайву рідину і очищає шкіру від висипань і акне. Також ця ягода допомагає схуднути природним шляхом.

Японські дієтологи встановили, що в малині крім вітамінів і мінералів міститься суміш речовин, які беруть участь у розщепленні жирів в організмі людини. Завдяки малиновим розвантажувальним дням відбувається стабілізація рівня цукру в організмі і зниження апетиту.

Як провести розвантажувальний день на малині

Розділи 1-1,5 кг ягід малини на 5 рівних частин і з'їдай ягоди до 20:00. У перервах між їжею пий просту або мінеральну воду, зелений чай без цукру, малиновий компот.

До речі, на думку дієтологів, з допомогою малини можна боротися із зайвою вагою і в звичайні, не розвантажувальні дні - просто з'їдай півсклянки малини за півгодини до їжі.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Голос міста
Євро-2016: Хто переможе на турнірі?
проголосувало 726 відвідувачів
Австрія
0,3%
Албанія
0,6%
Англія
3,4%
Бельгія
0,8%
Ірландія
0,1%
Ісландія
1,2%
Іспанія
16,8%
Італія
5,8%
Німеччина
35,4%
Північна Ірландія
0,4%
Польща
1,8%
Португалія
2,1%
Росія
1,4%
Румунія
0,0%
Словаччина
0,0%
Туреччина
0,1%
Угорщина
0,1%
Уельс
0,3%
Україна
21,1%
Франція
5,5%
Хорватія
1,9%
Чехія
0,3%
Швеція
0,3%
Шейцарія
0,3%
#Новоград #схуднення #розвантажувальні дні #ягоди #фрукти #дієтологи #апетит
0,0
Оцініть першим
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Підприємства Новограда-Волинського
Кадрове агентство LEADER-LTD / ЛІДЕР-ЛТД, підбір персоналу, робота за кордоном, візова підтримка
+380(96)119-00-10, +380(66)245-90-09
Супутник - холодильники, пральні машини, телевізори в Новограді-Волинському
+380(98)610-06-05
Купити бетон в Новограді-Волинському, купити асфальт у Новограді-Волинському
+380(97)933-98-42, +380(68)405-50-50, +380(98)280-50-50
ФОП Герус, тротуарна плитка, пінопласт, митно-брокерські послуги у Новограді-Волинському
+380 (97) 5027100 бетонні вироби, +380 (93) 0645196 бетонні вироби та вантажні перев, +380 (4141) 25033 бетонні вироби, +380 (97) 0670343 бетонні вироби, +380 (4141) 21343 митний брокер, +380 (93) 9035960 митний брокер, +380 (68) 3444030 митний брокер, +380 (97) 5333344 бетонні вироби та вантажні перев, +380 (68) 0008582 бетонні вироби
Скорбота, ритуальні послуги в Новограді-Волинському, ритуальне бюро
+380(67)256-05-06
Інтердизайн, Студія дизайну інтер'єрів
+380(96)410-05-50, +380(93)031-42-64, +380(98)410-88-88
Оголошення
live comments feed...