Діти і гаджети: основи здорових відносин

Все частіше ми стали чути про необхідність так званої цифрової "дієти" (іноді ще її називають "цифровj. гігієною"). Особливо гостро це питання стосується дітей та підлітків. Варто визнати очевидний факт: планшети, комп'ютери, смартфони - невід'ємна частина нашого життя. З їх допомогою ми робимо все! Природно, що діти наслыдують батьків: ні для кого не секрет, що сьогодні вже в 3 роки вони вміють користуватися телефоном або iPad, а першокласник може ще й батьків просвітити на тему роботи з комп'ютером.

Багато вчених б'ють на сполох, що раннє залучення до гаджетів тягне за собою масу негативних наслідків: проблеми з увагою, пам'яттю, соціальними навичками тощо.

Покоління, яке народилося в епоху цифрової революції називають digital natives (від англ. Digital - цифровий, natives - абориген, уродженець), тобто в буквальному сенсі народжені в цифровому світі. Приходячи в традиційну школу, такі діти часто ставлять вчителів в глухий кут - їм важко освоювати знання за допомогою тих же методів, що їх батьки.

Ну, і найголовніше - безконтрольне використання інтернету на всіляких пристроях не є абсолютно безпечним і таїть в собі багато явних і прихованих загроз не тільки здоров'ю, але й життю дитини. У нашому матеріалі ми спробували узагальнити деякі правила здорових і безпечних відносин дітей і гаджетів.

Хоча, правду кажучи, вони не завадять і дорослим.

Інтернет-безпека

Найважливіше, що потрібно пам'ятати і постаратися донести дитині: кожна дія у всесвітній павутині залишає за собою слід. По суті інтернет пам'ятає все: які фото і відео ви дивилися, куди заходили, що шукали. Чи не залишити абсолютно ніяких слідів після себе в інтернет-просторі під силу хіба що якомусь спецагенту (та й то, тільки у фільмі).

Майже всі додатки запитують ваше місце розташування при спробі поділитися якоюсь інформацією, більш того, в сучасних смартфонах геомітки вже автоматично вбудовані в додаток камери. І якщо ви постите фото або відео, то інформація про геопозиції може підтягуватися автоматично.

Варто зробити своє існування в мережі набагато більш безпечним і відключити таку функцію (особливо це стосується дітей та підлітків, які активно користуються додатками і соціальними мережами).

Ніхто не знає, коли і кому прийде в голову використовувати цю інформацію на шкоду.

І взагалі, не забувайте про прекрасну функцію соціальних мереж - закритому обліковому записі. У цьому випадку тільки певне коло осіб зможе бачити інформацію, яку розміщуєте ви або ваша дитина. Варто також акцентувати увагу на тому, кого можна і не можна додавати в друзі, постаратися пояснити їм доступно необхідні правила безпеки.

Навчайте вашу дитину пильності - не варто розміщувати фото з важливою інформацією, наприклад номером будинку або школи. Адже зловмисник може використовувати її в своїх цілях.

Але не перетворюйтеся в диктатора - забороняти дітям використовувати гаджети в цифровому світі як мінімум нелогічно, і веде до ще більш критичних наслідків.

У будь-якому віці важливо зробити так, щоб новітні технології служили на благо, а не на шкоду. І тому потрібно разом освоювати правила цифрової безпеки.

Принципи здорових відносин дитини і гаджетів

Батькам варто пам'ятати, що digital natives обробляють дані абсолютно по-іншому: вони працюють за принципом комп'ютерів - і запам'ятовують не інформацію, а де її можна знайти. Звичайне читання - занадто довгий і нудний для них процес. Діти навчилися робити відразу кілька речей: слухати музику, зависати в соцмережах, робити уроки. Природно, що концентрація уваги при цьому дуже нестійка.

Як же "подружити" дитині з гаджетами, щоб цей процес був безпечним і корисним?

По-перше, важливо враховувати вік. Багато дитячих психологів рекомендують утримуватися по максимуму від допуску дитини до 3 років до будь-яких екранів - в такому віці вона повинена пізнавати світ за допомогою тактильних, слухових, візуальних відчуттів, грати з іграшками і слухати казки.  

Залучення дитини до світу цифрових технологій як мінімум до 10 років має бути дозованим і контрольованим. Варто вивчити разом з ним правила безпеки поведінки у всесвітній павутині, про які йшла мова вище.

Дітей старше 12 років необхідно також попереджати про ризики необдуманого постинга в соціальних мережах, скачування недоречних матеріалів тощо.

По-друге, пам'ятайте, що дитина завжди буде брати приклад з вас. Так що зверніть увагу на свої стосунки з гаджетами: не залежите ви від них настільки, що забуваєте про спілкування з рідними? Як часто рука тягнеться до телефону, щоб перевірити лайки або пошту? Встановіть єдині правила цифрового етикету для всіх, освоюйте цифровий світ разом - це шлях до здорових відносин дитини і інтернет-технологій. Хочете щоб діти більше читали? Беріть в руки книгу частіше, щоб дитина це бачила. Обговорюйте літературу в сім'ї, діліться знахідками цікавих авторів.

По-третє, контролюйте не так час, який діти проводять в мережі, скільки зміст споживаного ними контенту. Робіть акцент на навчальних іграх і додатках або різних комунікаційних інструментах і інтерактивних програмах. Освоюйте правила спілкування в месенджерах.

Чи не побоїмося здатися банальними і відзначимо, що найважливіше - стимулювати у дитини критичне мислення: вчити його аналізувати свої дії і робити висновки.

Сучасний світ дає необмежені можливості для навчання і пізнання нової інформації і немає ніякого сенсу забороняти або обмежувати доступ до неї - просто дотримуйтесь правил цифровий безпеки і пізнавайте нове разом з дитиною!