Топ-4 причини, чому варто пити воду з лимоном натщесерце

Дженніфер Еністон, Гвінет Пелтроу, Емілі Емілі Ратажковскі, Ельза Госк, Тейлор Хілл, Адріана Ліма, - що об'єднує цих красунь, крім фантастичною фігури? Вода з лимоном натщесерце. Так, так, все так просто. Ці дівчата клянуться, що склянку теплої води з лимоном натщесерце щоранку, в комплексі з ранковою зарядкою і правильним харчуванням, допомагає їм підтримувати фігуру в ідеальному стані, запобігає появі прищів і дарує чисту і сяючу шкіру. Непогані переваги від такого простого засобу, так? Чому вода з лимоном натщесерце так корисна?

Користь води з лимоном натщесерце

Вода з лимоном натщесерце розганяє метаболізм: напій покращує роботу всієї системи травлення, печінки і кишечника. Вона знімає симптоми печії, перешкоджає здуття, прибирає відрижку. Бажано після того, як вип'єш склянку води з лимоном, не їсти протягом 30 хвилин. Речовини, що містяться в лимонному соці, стимулюють викид токсинів в печінці, а тепла вода допомагає їх м'яко вивести з організму.

Вода з лимоном очищає кров: теплий напій визнано ефективним засобом для зниження високого кров'яного тиску. Корисні речовини в лимоні дозволяють очистити кровоносні судини і артерії від токсинів і холестеринових бляшок, очищаючи і саму кров. Вода з лимоном також сприяє нормалізації рівня цукру і холестерину.

Вода з лимоном покращує стан шкіри: моделі приймають напій теплим щоранку саме з цієї причини. Ми вже говорили вище, що лимонний сік виводить шлаки і токсини з організму. Це має величезне значення для чистоти шкіри, адже, коли організм забруднений, він виробляє більше себума, клітини шкіри відмирають частіше і виникають прищі. Регулярне вживання води з лимоном натщесерце є запорукою матової і чистої шкіри. Вітамін С в складі цитрусового буде омолоджувати організм, а, відповідно, і шкіру зсередини, запобігаючи появі пігментних плям і зморшок.

Напій сприяє зниженню ваги: ​​правильна робота системи травлення прискорює метаболізм на весь день, що допомагає нормалізувати вагу і перешкоджає подальшому відкладенню зайвих кілограмів. Лимонна кислота сприяє розщепленню жиру, а тепла вода виводить продукти розпаду з організму. Багато дієт включають стакан води з лимоном натщесерце в щоденну рутину з тих же причин. Такий нехитрий трюк сприяє швидшому спалюванню жиру і може підвищити ефективність тренувань в кілька разів.

www.cosmo.com.ua
Лимоннийсік вода дієта метаболізм
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Виклад
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Жителі сіл Новоград-Волинщини кажуть, - в цьому році ягода вродила на славу. Збирачі цілими селами йдуть в ліс ...Але місцеві жителі збирають ягоду прадідівськими методами - за допомогою гребінок.Їх використовують всі збирачі чорниці. Однак деякі зізнаються, - ягідникам такий збір шкодить. З цим стратегічним пристроєм, гребінкою, відерце стрімко наповнюється чорницею. У більшості селян вони сучасні з металевими зубцями, є новомодні пластикові зі зручною ру...
Екологія
З метою привернення увагу суспільства до проблеми надмірного споживання одноразових пластикових виробів та, як наслідок, непоправного забруднення довкілля пластиковими відходами, а також популяризації доступних екологічних рішень на заміну пластику, в Україні 3 липня проведуть акцію «День без поліетилену». Про це повідомили в Міністерстві екології та природних ресурсів України. 3 липня 2019 року з нагоди Міжнародного дня відмови від поліетиленових пакетів...
Суспільство
Проєкт «Створення універсального ігрового простору для дітей» Баранівської міської ради переміг у конкурсі малих грантів  DREAMactions 3.0. Ідея передбачає створення на базі багатофункціонального центру реабілітації універсального ігрового майданчика для дітей, у тому числі для дітей з обмеженнями фізичними можливостями. Наразі у центрі 136 дітей, які потребують такого майданчику. Нагадаємо, що з 1 квітня по 31 травня відбувався приймання проєктів на конку...
Суспільство
Вже цієї п’ятниці, 28 червня, у м. Новоград-Волинський на стадіоні «Авангард» о 18:00 відбудеться розіграш фінального матчу Кубку Житомирської області з футболу «Пам’яті Героїв Небесної Сотні» 2019 року. У боротьбі за головний трофей зійдуться ФК «Звягель» з Новограда-Волинського та ФК «Полісся» з Городниці. Приходь на стадіон та підтримуй свого фаворита. Вартість вхідного квитка – 20 грн (благодійний внесок), дітям – безкоштовно. У перерві гри за номером...
Суспільство
Петрів піст - це один з найперших і древніх церковних постів. Він займає друге місце за важливістю після Великого посту. Проводиться в честь двох найперших учнів Христа - Петра і Павла. Але дата поста завжди «плаває», так як залежить від Трійці. Коли ж піст пройде в 2019 році і як потрібно себе вести, що можна їсти під час цього посту. Історія виникнення Петрового посту Цей піст дуже шанується, так як проводиться в честь найбільших апостолів Христових - Пе...
Суспільство
За декілька днів набуде чинності постанова Кабінету Міністрів України щодо зміни вартості оформлення паспорта громадянина України у вигляді ID-картки та паспорта для виїзду за кордон. Про це повідомила прес-служба управління державної міграційної служби України у Волигнській області. Паспорт громадянина України у формі ID-картки вартуватиме 345 грн – у разі оформлення впродовж 20 робочих днів; 471 грн – у разі оформлення впродовж 10 робочих днів. Перша ID-...
Новини компаній
Стильне і надійне рішення Up-brella – це стильна парасолька зворотнього складання, дуже зручна у використанні. Це нове конструктивне рішення для захисту від дощу. Вона стане у нагоді у будь-яку зливу, град, сніг або вітер, що леденить. Ця незвичайна парасолька ніколи не залишить калюжу на Вашій підлозі, не намочить Вас і Ваш одяг. Адже це так неприємно! На Вас не впаде ні крапельки, коли Ви виходитимете з машини, з дома або заходитиме в магазин. Більше нія...
Пригоди
В ніч на 22 червня 2019 року, в селі Жеребилівка Новоград-Волинського району, під час грози, блискавка вдарила в причілок будинку одного з місцевих мешканців. Внаслідок чого сталося займання даху житлового будинку. Сусіди помітили пожежу та повідомили в рятувальну службу, а самі разом з мешканцями будинку розпочали гасити пожежу. Як повідомили сайту 04141.com.ua мешканці села Жеребилівка, рятувальники їхавши на виклик зупинилися в кілометрі від місця пожеж...
Суспільство
Сьогодні, 23 червня 2019 року один з мешканців Новограда-Волинського спіймав чималу щуку та виклав світлину з трофеєм на свой сторінці у фейсбук. Редакція сайту Новограда-Волинського 04141.com.ua звернулася до рибалки з приводу зловленої риби.  Щуку я зловив на спінінг у районі села Сусли Новоград-Волинського району на річці Смолка. Вага виловленої щуки 3,5 кілограми" - розповів Дмитро Шевченко.