Топ-4 причини, чому варто пити воду з лимоном натщесерце

Дженніфер Еністон, Гвінет Пелтроу, Емілі Емілі Ратажковскі, Ельза Госк, Тейлор Хілл, Адріана Ліма, - що об'єднує цих красунь, крім фантастичною фігури? Вода з лимоном натщесерце. Так, так, все так просто. Ці дівчата клянуться, що склянку теплої води з лимоном натщесерце щоранку, в комплексі з ранковою зарядкою і правильним харчуванням, допомагає їм підтримувати фігуру в ідеальному стані, запобігає появі прищів і дарує чисту і сяючу шкіру. Непогані переваги від такого простого засобу, так? Чому вода з лимоном натщесерце так корисна?

Користь води з лимоном натщесерце

Вода з лимоном натщесерце розганяє метаболізм: напій покращує роботу всієї системи травлення, печінки і кишечника. Вона знімає симптоми печії, перешкоджає здуття, прибирає відрижку. Бажано після того, як вип'єш склянку води з лимоном, не їсти протягом 30 хвилин. Речовини, що містяться в лимонному соці, стимулюють викид токсинів в печінці, а тепла вода допомагає їх м'яко вивести з організму.

Вода з лимоном очищає кров: теплий напій визнано ефективним засобом для зниження високого кров'яного тиску. Корисні речовини в лимоні дозволяють очистити кровоносні судини і артерії від токсинів і холестеринових бляшок, очищаючи і саму кров. Вода з лимоном також сприяє нормалізації рівня цукру і холестерину.

Вода з лимоном покращує стан шкіри: моделі приймають напій теплим щоранку саме з цієї причини. Ми вже говорили вище, що лимонний сік виводить шлаки і токсини з організму. Це має величезне значення для чистоти шкіри, адже, коли організм забруднений, він виробляє більше себума, клітини шкіри відмирають частіше і виникають прищі. Регулярне вживання води з лимоном натщесерце є запорукою матової і чистої шкіри. Вітамін С в складі цитрусового буде омолоджувати організм, а, відповідно, і шкіру зсередини, запобігаючи появі пігментних плям і зморшок.

Напій сприяє зниженню ваги: ​​правильна робота системи травлення прискорює метаболізм на весь день, що допомагає нормалізувати вагу і перешкоджає подальшому відкладенню зайвих кілограмів. Лимонна кислота сприяє розщепленню жиру, а тепла вода виводить продукти розпаду з організму. Багато дієт включають стакан води з лимоном натщесерце в щоденну рутину з тих же причин. Такий нехитрий трюк сприяє швидшому спалюванню жиру і може підвищити ефективність тренувань в кілька разів.

www.cosmo.com.ua
Лимоннийсік вода дієта метаболізм
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Виклад
(0 оцінок)
280 переглядів в січні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Спорт
Кожен з нас мріє бути струнким та підтягнутим. Зрозуміло що, буденність життя створює свої умови, за яких не завжди не вистачає часу на заняття спортом. Адже здоров'я - головна інвестиція в житті, мало хто сперечатиметься з цією аксіомою. Міський Центр фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» управління у справах сім'ї, молоді, фізичної культури та спорту Новоград-Волинської міської ради кожного понеділка та середи продовжує залучати населення міста Н...
Суспільство
"Чому дивишся на скалку в оці твого брата, колоди ж у власнім оці не відчуваєш?" - цитата з Святого письма якнайкраще описує діяльність колег по цеху на ниві інтернет-ЗМІ в місті Новограді-Волинському.Ми живемо в інформаційному просторі, де не усі факти правдиві. Це не спецоперація країни-агресора з фабриками тролів, це діяльність одного підконтрольного ЗМІ, головною метою якого є "накручування обстановки", для створення негативного інформаційного поля в м...
Суспільство
У Новоград-Волинській районній бібліотеці імені Лесі Українки оформлено виставку-перегляд «Чаруючий світ фарфору» (до 220-річчя з часу заснування Городницького фарфорового заводу), на якій до уваги читачів представлені вироби заводу та матеріали про його історію. Городницький фарфоровий завод був одним з найстаріших підприємств України з виробництва фарфорових виробів господарського і культурно-побутового призначення. Підприємство було засноване у 1799 роц...
Пригоди
ДТП сталася 21 січня 2018 року 3 годині 30 хвилин на дорозі між селами Бараші та Симони Ємільчинського району. Нині поліцейські Ємільчинського відділення поліції Новоград-Волинського ВП з’ясовують причини та обставини події. Відомо, що водій автомобіля ВАЗ, рухався дорогою у напрямку села Симони, не впоршись з кермом, допустив занос автомобіля, унаслідок чого з’їхав у кювет та врізався з дерево. У результаті дорожньо-транспортної пригоди керманич та пасажи...
Бізнес
Польські банки і міжнародні платіжні системи розгорнули війну за гроші українських заробітчан. Щороку вони відправляють на батьківщину мільярди доларів, але більше двох третин з них перетинають кордон в конвертах. Саме цей шматок пирога не дає спокою фінансистам - вони вигадують все нові способи привчити українців ганяти гроші по безналу. І готові для цього практично на все. Наприклад, тільки за минулий рік з'явилося кілька нових способів перевести заробле...
Суспільство
У ніч на понеділок, 21 січня українці зможуть спостерігати рідкісний феномен - червоне місячне затемнення.  Винятковість даного затемнення в тому, що супутник Землі буде видно дуже великим. Астрономи називають це суперповною. Жителі України зможуть спостерігати лише часткові фази затемнення, а не повне, як в Західній і Північній Європі. Наступний такий Супермісяць можна буде спостерігати лише в 2037 році. Місячне затемнення відбувається, коли Сонце, Земля...
Суспільство
Управлінням ЖКГ Новоград-Волинської міської ради заплановано здійснення будівництва мереж водопостачання. Управлінням житлово-комунального господарства, енергозбереження та комунальної власності Новоград-Волинської міської ради організовано тендер на будівництво мереж водопостачання житлового мікрорайону «Дружба». Відповідне оголошення про проведення тендеру було опубліковане на сайті Zakupki.Ua, який являється акредитованим учасником системи державних зак...
Культура
Це сталося на свято Хрещення Про це на своїй сторінці в Facebook написав голова Житомирської ОДА Ігор Гундич. «На свято Водохреща відразу три громади Житомирщини перейшли з МП в Православну церкву України»-повідомив голова ЖОДА.. Йдеться про місто Андрушівка, селах Кишин і Павлівка. Гундич додав, що два священики також прийняли рішення перейти в ПЦУ. Нагадаємо, 15 грудня в Києві пройшов Об'єднавчий собор. Ієрархи колишніх УПЦ КП, УАПЦ та двоє архієреїв з У...
Суспільство
19 січня 2019 року православні та греко-католики в місті Новограді-Волинському святкували народне православне слов’янське свято Водохреща. Традиційно в цей знаменний день освятили воду, яка як вважають люди набуває цілющих властивостей, допомагає лікувати душу і тіло.В цей святковий день у Новограді-Волинському відбулось велике освячення води, після чого сотні чоловіків та жінок почали святкування Водохреща.Усі хто забажав оздоровити своє тіло та дух, відч...