Топ-4 причини, чому варто пити воду з лимоном натщесерце

Дженніфер Еністон, Гвінет Пелтроу, Емілі Емілі Ратажковскі, Ельза Госк, Тейлор Хілл, Адріана Ліма, - що об'єднує цих красунь, крім фантастичною фігури? Вода з лимоном натщесерце. Так, так, все так просто. Ці дівчата клянуться, що склянку теплої води з лимоном натщесерце щоранку, в комплексі з ранковою зарядкою і правильним харчуванням, допомагає їм підтримувати фігуру в ідеальному стані, запобігає появі прищів і дарує чисту і сяючу шкіру. Непогані переваги від такого простого засобу, так? Чому вода з лимоном натщесерце так корисна?

Користь води з лимоном натщесерце

Вода з лимоном натщесерце розганяє метаболізм: напій покращує роботу всієї системи травлення, печінки і кишечника. Вона знімає симптоми печії, перешкоджає здуття, прибирає відрижку. Бажано після того, як вип'єш склянку води з лимоном, не їсти протягом 30 хвилин. Речовини, що містяться в лимонному соці, стимулюють викид токсинів в печінці, а тепла вода допомагає їх м'яко вивести з організму.

Вода з лимоном очищає кров: теплий напій визнано ефективним засобом для зниження високого кров'яного тиску. Корисні речовини в лимоні дозволяють очистити кровоносні судини і артерії від токсинів і холестеринових бляшок, очищаючи і саму кров. Вода з лимоном також сприяє нормалізації рівня цукру і холестерину.

Вода з лимоном покращує стан шкіри: моделі приймають напій теплим щоранку саме з цієї причини. Ми вже говорили вище, що лимонний сік виводить шлаки і токсини з організму. Це має величезне значення для чистоти шкіри, адже, коли організм забруднений, він виробляє більше себума, клітини шкіри відмирають частіше і виникають прищі. Регулярне вживання води з лимоном натщесерце є запорукою матової і чистої шкіри. Вітамін С в складі цитрусового буде омолоджувати організм, а, відповідно, і шкіру зсередини, запобігаючи появі пігментних плям і зморшок.

Напій сприяє зниженню ваги: ​​правильна робота системи травлення прискорює метаболізм на весь день, що допомагає нормалізувати вагу і перешкоджає подальшому відкладенню зайвих кілограмів. Лимонна кислота сприяє розщепленню жиру, а тепла вода виводить продукти розпаду з організму. Багато дієт включають стакан води з лимоном натщесерце в щоденну рутину з тих же причин. Такий нехитрий трюк сприяє швидшому спалюванню жиру і може підвищити ефективність тренувань в кілька разів.

www.cosmo.com.ua
Лимоннийсік вода дієта метаболізм
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Виклад
(0 оцінок)
283 перегляди в березні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Кримінал
Співробітники Служби безпеки України затримали у Коростишеві на Житомирщині громадянина України, оголошеного у міжнародний розшук за лінією Інтерполу. За інформацією правоохоронців, місцевий житель протягом тривалого часу переховувався в європейських країнах від слідства за організацію незаконної міграції іноземців до ЄС. Оперативники спецслужби встановили, що зловмисник повернувся до нашої держави для оформлення собі документів громадянина України на нове...
Спорт
У суботу, 23 березня, в спортзалі Новоград-Волинського промислово-економічного технікуму були зіграні матчі за 3-4 місце та фінальні матчі турніру з футзалу “Різдвяні дзвони 2018/19”. ПРЕМ’ЄР ЛІГА ФК Штурм (учасники АТО)-ФК Рись (м. Новоград–Волинський) 1-8 Смолка (м. Новоград–Волинський)-ФК Нива (с. Майстрів) 3-3 дод. час 5-7 Перша ліга ФК Верес (с. Колодянка)- ФК Калина (с. Калинівка) 14-2ФК Легіон (НВПЕТ)-ФК Олімпік (с. Пищів) 8-3 Друга ліга ФК ФанЗвяге...
Спорт
23 березня 2019 року на базі дитячо-юнацької спортивної школи відбувся I етап обласного фестивалю «Мама, тато, я – спортивна сім'я» з нагоди Всесвітнього дня здоров'я. Організаторами заходу виступив міський Центр фізичного здоров'я населення «Спорт для всіх» управління у справах сім'ї, молоді, фізичної культури та спорту Новоград-Волинської міської ради та дитячо-юнацька спортивна школа.Змагання розпочались з урочистої частини на якій з привітальним словом...
Суспільство
21 березня на базі Новоград-Волинської загальноосвітньої школи І-ІІІ ступенів №2 Новоград-Волинським МРВ У ДСНС України у Житомисрькій області та участю з працівниками КВНЗ «Новоград-Волинського медичного коледжу» провели для учнів  загальноосвітніх шкілпізнавально-профілактичний захід, який відбувся у рамках громадської акції «Запобігти. Врятувати. Допомогти!». На початку зустрічі фахівці Служби порятунку «101» нагадали школярам правила пожежної безпеки у...
Пригоди
На Житомирщині в дорожньо-транспортній пригоді загинув мотоцикліст. ДТП сталася 22 березня 2019 року близько 13 години 40 хвилин у селі Бондарівці Коростенського району. Відомо, що молодий чоловік на мотоциклі «Hunter», рухаючись вулицею села, не впорався з керуванням та здійснив наїзд електроопору. Унаслідок дорожньо-транспортної пригоди хлопець отримав тяжкі травми та під час надання медичної допомоги помер у кареті «швидкої допомоги». Нагадаємо, на Жито...
Спорт
22 березня 2019 року у громадській приймальні міської ради відбулася нарада з розгляду петиції щодо будівництва скейт-парку у місті Новограді-Волинському, яка набрала більше 200 підписів необхідних для розгляду. Участь у нараді взяли начальник управління у справах сімї, молоді, фізичної культури і спорту міської ради Ярослав Циба, начальник управління містобудування, архітектури та земельних відносин міської ради Дмитро Гудзь, начальник відділу благоустрою...
Екологія
Верховна Рада хоче, щоб басейн річок Хомора та Случ на території Полонського району Хмельницької області та Баранівського і Новоград-Волинського районів Житомирської області визнали зоною надзвичайної екологічної ситуації. Проект постанови про подолання негативних наслідків екологічної ситуації в басейні річок Хомора та Случ на окремих територіях Хмельницької та Житомирської областей зареєстрований в парламенті 19 березня 2019 року. «Рекомендувати Кабінету...
Суспільство
22 березня 2019 року Новоград-Волинським міським центром соціальних служб для сімї, дітпей та молоді спільно з Благодійним фондом «Нехай твоє серце б’ється» була проведена вулична акція під гаслом «Настав час зупинити туберкульоз», до Всесвітнього дня боротьби з туберкульозом, який в усьому світі відзначається 24 березня. Дана акція спрямована на підвищення поінформованості населення з питань профілактики туберкульозу та на те, що на туберкульоз може захво...
Суспільство
Координаційна група Антитерористичного центру при Управлінні Служби безпеки України в Житомирській області провела планове командно-штабне навчання на одному із стратегічних об’єктів військово-промислового комплексу регіону. У тренуванні взяли участь співробітники регіональних підрозділів СБУ, Збройних Сил України, Держслужби з надзвичайних ситуацій, Нацгвардії, Держприкордонслужби, поліції, представники органів влади та місцевого самоврядування. Під час н...
Новини по темі
Громадська акція «Запобігти. Врятувати. Допомогти!» відбулася в Новоград-Волинській школі №2
У Новограді-Волинському відбулася вулична акція «Настав час зупинити туберкульоз!»
У Житомирі СБУ провела командно-штабне антитерористичне навчання
В Україні оголошено штормове попередження
Дорожники перекрили трасу Київ-Чоп під Житомиром - утворилася 5-кілометрова пробка (фото)
У Новоград-Волинському промислово-економічному технікумі відбулося протипожежне тренування
Автодорожники Новограда-Волинського поки не отримали обіцяної зарплати
Цьогоріч в Новограді-Волинському планують відкрити новий будинок дитячого типу
На Житомирщині провели випробування новітніх бойових безпілотників для ЗСУ
Жодних селфі у кабінках: що заборонено робити виборцям під час голосування