Топ-4 причини, чому варто пити воду з лимоном натщесерце

Дженніфер Еністон, Гвінет Пелтроу, Емілі Емілі Ратажковскі, Ельза Госк, Тейлор Хілл, Адріана Ліма, - що об'єднує цих красунь, крім фантастичною фігури? Вода з лимоном натщесерце. Так, так, все так просто. Ці дівчата клянуться, що склянку теплої води з лимоном натщесерце щоранку, в комплексі з ранковою зарядкою і правильним харчуванням, допомагає їм підтримувати фігуру в ідеальному стані, запобігає появі прищів і дарує чисту і сяючу шкіру. Непогані переваги від такого простого засобу, так? Чому вода з лимоном натщесерце так корисна?

Користь води з лимоном натщесерце

Вода з лимоном натщесерце розганяє метаболізм: напій покращує роботу всієї системи травлення, печінки і кишечника. Вона знімає симптоми печії, перешкоджає здуття, прибирає відрижку. Бажано після того, як вип'єш склянку води з лимоном, не їсти протягом 30 хвилин. Речовини, що містяться в лимонному соці, стимулюють викид токсинів в печінці, а тепла вода допомагає їх м'яко вивести з організму.

Вода з лимоном очищає кров: теплий напій визнано ефективним засобом для зниження високого кров'яного тиску. Корисні речовини в лимоні дозволяють очистити кровоносні судини і артерії від токсинів і холестеринових бляшок, очищаючи і саму кров. Вода з лимоном також сприяє нормалізації рівня цукру і холестерину.

Вода з лимоном покращує стан шкіри: моделі приймають напій теплим щоранку саме з цієї причини. Ми вже говорили вище, що лимонний сік виводить шлаки і токсини з організму. Це має величезне значення для чистоти шкіри, адже, коли організм забруднений, він виробляє більше себума, клітини шкіри відмирають частіше і виникають прищі. Регулярне вживання води з лимоном натщесерце є запорукою матової і чистої шкіри. Вітамін С в складі цитрусового буде омолоджувати організм, а, відповідно, і шкіру зсередини, запобігаючи появі пігментних плям і зморшок.

Напій сприяє зниженню ваги: ​​правильна робота системи травлення прискорює метаболізм на весь день, що допомагає нормалізувати вагу і перешкоджає подальшому відкладенню зайвих кілограмів. Лимонна кислота сприяє розщепленню жиру, а тепла вода виводить продукти розпаду з організму. Багато дієт включають стакан води з лимоном натщесерце в щоденну рутину з тих же причин. Такий нехитрий трюк сприяє швидшому спалюванню жиру і може підвищити ефективність тренувань в кілька разів.

www.cosmo.com.ua
Лимоннийсік вода дієта метаболізм
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Новини компаній
Із сухістю повітря щодня стикається кожна людина. Вдома, на роботі, в автомобілі. Дискомфорт при диханні, сухість шкіри - неприємні наслідки пересушеного повітря. Велика кількість побутових приладів вдома, офісної техніки на роботі, випаровування бензину в автомобілі не сприяють поліпшенню якості повітря, що вдихається людиною. Не завжди є можливість придбати дороге кліматичне обладнання і створити «оазис» свіжості і приємних ароматів. Справжньою знахідкою...
Спорт
Новоград-Волинська волейбольна команда "Звягель", подолавши кваліфікацію, крокує далі в кубку Житомирської області серед чоловіків. 15 лютого 2020 року в спортивно-ігровому залі дитячо-юнацької спортивної школи управління у справах сім’ї, молоді, фізичної культури та спорту міської ради відбувся І етап кубоку Житомирської області з волейболу серед чоловічих команд.  В змаганнях прийняли участь команди ВК «Звягель» (Новоград-Волинський), ВК «Чуднів» (Чуднів...
Суспільство
На початку лютого студія східного танцю «Есін» (керівник Надія Машковська), що працює у Новоград-Волинському будинку офіцерів, знову довела, що є однією з найкращих. Чотирнадцять дівчат – учениць студії взяли участь у Міжнародному фестивалі «Східний експрес – 2020», що відбувся у місті Київ та привезли додому багато нагород. Серед найменших дівчат (5-7 років) Соломія Скаковська отримала срібну медаль за соло та золоту за імпровізацію, а Вікторія Ясевіна ви...
Спорт
15 лютого 2020 року в спеціалізованому спортивному залі дитячо-юнацької спортивної школи управління у справах сім’ї, молоді, фізичної культури та спорту міської ради за адресою вулиця Пушкіна 44-а, відбулась першість ДЮСШ з важкої атлетики серед юнаків та дівчат до 17 років. В змаганнях прийняли участь 30 спортсменів. Метою і завданням змагань є:якісна підготовка команди до чемпіонату Житомирської області який відбудеться 28-29.02.2020 року в смт. Першотра...
Пригоди
Смертельна дорожньо-транспортна пригода сталася у Новоград-Волинському районі, під колеса автомобіля потрапив чоловік, яких загинув.  Про це повідомив відділ комунікації поліції Житомирської області. Так, 16 лютого 2020 року близько 18 години 45 хвилин на 231 кілометрі автодороги Київ-Чоп, неподалік села Наталівки Новоград-Волинського району, водій автомобіля «Toyota Avensis», 53-річний житель Рівненщини, рухаючись автошляхом, здійснив наїзд на чоловіка, я...
Спорт
Чемпіонат Житомирської області з шашок відбувся у Новограді-Волинському.  У період часу з 14 по 15 лютого 2020 року в театральному фойє міського Палацу культури відбувся чемпіонат Житомирської області з шашок-100 (класична, швидка та блискавична гра) серед юніорів ( 2001 р.н.), молодших кадетів (2007 р.н.) серед юнаків та дівчат. У змаганнях взяли участь 40 спортсменів. Перше загальнокомандне місце зайняла команда вихованців дитячо-юнацької спортивної школ...
Пригоди
У Новограді-Волинському сталася дорожньо-транспортна пригода у якій травмовано пішохода. Про це редакцію сайту Новограда-Волинського 04141.com.ua повідомив очевидець наслідків ДТП. На місці події було встановлено, що 15 лютого 2020 року близько 21 години 55 хвилин по вулиці Шевченка, 64, неподалік магазину "Карамелька", водій автомобіля “Volkswagenˮ, здійснив наїзд на пішохода, мешканця Новограда-Волинського 1991 року народження, який перебігав дорогу у не...
Кримінал
Алкоголезалежних людей у місті Новограді-Волинському вистачає. Майже щодня ми стаємо очевидцями того, як під під'їздами чи в парках, вказані особи розпивають спиртні напої. Ефективних заходів на державному рівні у цьому напрямку не проводиться, та й правоохоронці майже безсилі, протоколом цей контингент не налякаєш, але громадяни теж не мають страждати від цих асоціальних елементів. Спиртні напої коштують досить дорого і не є доступними для більшості людей...
Суспільство
15 лютого 1989 року – це день, коли останній радянський солдат покинув афганську землю. Полегшено зітхнули матері – перестали йти похоронки з тих далеких країв... І хоч назавжди було закрито сторінку героїчного й драматичного літопису, та й через десятиліття нагадуватимуть про ту трагедію обеліски, пам'ятники та могили юнаків, які загинули в Афганістані. За багаторічною традицією 15 лютого 2020 року – у день Стрітення Господнього, керівництво міської та ра...