Топ-4 причини, чому варто пити воду з лимоном натщесерце

Дженніфер Еністон, Гвінет Пелтроу, Емілі Емілі Ратажковскі, Ельза Госк, Тейлор Хілл, Адріана Ліма, - що об'єднує цих красунь, крім фантастичною фігури? Вода з лимоном натщесерце. Так, так, все так просто. Ці дівчата клянуться, що склянку теплої води з лимоном натщесерце щоранку, в комплексі з ранковою зарядкою і правильним харчуванням, допомагає їм підтримувати фігуру в ідеальному стані, запобігає появі прищів і дарує чисту і сяючу шкіру. Непогані переваги від такого простого засобу, так? Чому вода з лимоном натщесерце так корисна?

Користь води з лимоном натщесерце

Вода з лимоном натщесерце розганяє метаболізм: напій покращує роботу всієї системи травлення, печінки і кишечника. Вона знімає симптоми печії, перешкоджає здуття, прибирає відрижку. Бажано після того, як вип'єш склянку води з лимоном, не їсти протягом 30 хвилин. Речовини, що містяться в лимонному соці, стимулюють викид токсинів в печінці, а тепла вода допомагає їх м'яко вивести з організму.

Вода з лимоном очищає кров: теплий напій визнано ефективним засобом для зниження високого кров'яного тиску. Корисні речовини в лимоні дозволяють очистити кровоносні судини і артерії від токсинів і холестеринових бляшок, очищаючи і саму кров. Вода з лимоном також сприяє нормалізації рівня цукру і холестерину.

Вода з лимоном покращує стан шкіри: моделі приймають напій теплим щоранку саме з цієї причини. Ми вже говорили вище, що лимонний сік виводить шлаки і токсини з організму. Це має величезне значення для чистоти шкіри, адже, коли організм забруднений, він виробляє більше себума, клітини шкіри відмирають частіше і виникають прищі. Регулярне вживання води з лимоном натщесерце є запорукою матової і чистої шкіри. Вітамін С в складі цитрусового буде омолоджувати організм, а, відповідно, і шкіру зсередини, запобігаючи появі пігментних плям і зморшок.

Напій сприяє зниженню ваги: ​​правильна робота системи травлення прискорює метаболізм на весь день, що допомагає нормалізувати вагу і перешкоджає подальшому відкладенню зайвих кілограмів. Лимонна кислота сприяє розщепленню жиру, а тепла вода виводить продукти розпаду з організму. Багато дієт включають стакан води з лимоном натщесерце в щоденну рутину з тих же причин. Такий нехитрий трюк сприяє швидшому спалюванню жиру і може підвищити ефективність тренувань в кілька разів.

www.cosmo.com.ua
Лимоннийсік вода дієта метаболізм
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Суспільство
Новоград-Волинський відділ заготівлі крові із 7-го жовтня не працюватиме. Про це Суспільному розповів керівник Житомирського обласного центру крові Анатолій Чугрієв. Керівник обласного центру крові Анатолій Чугрієв розповів, що загалом у Новоград-Волинському та Коростенському відділах заготівлі крові працює 29 працівників, і всі вони підлягають скороченню, бо з 7-го жовтня ці відділи припинять своє існування. Анатолій Чугрієв: "Вийшло так, що при потребі н...
Суспільство
У місті Новограді-Волинському за деякими адресами буде тимчасово припинено централізоване водопостачання. Про це повідомляє адміністрація КП НВМР "ВУВКГ. У зв'язку з ремонтними роботами на водопровідній мережі з 9.00 години 12.08.2020 року тимчасово буде припинено централізоване водопостачання. Води не буде по нижчевказаним адресам: - вул. Олексія Проценка;- вул. 8-го Березня;- пров. 8-го Березня;- 2-й пров. 8-го Березня;- вул. Героїв Крут;- вул. Поліська;...
Влада
Центральною виборчою комісією сформовано територіальні виборчі комісії Новоград-Волинського району Житомирської області. Відповідну постанову № 172 від 10 серпня «Про утворення та формування складу обласних, районних (крім районів в Автономній Республіці Крим), міських (крім міст в Автономній Республіці Крим), районних у місті Києві територіальних виборчих комісій» оприлюднено на сайті ЦВК. На Житомирщині створено Новоград-Волинську районну виборчу комісії...
Суспільство
Автобусний лоукостер FlixBus поїде з Києва до Варшави за 1 628 грн Німецький автобусний оператор FlixBus запус кає  продажу квитків на новому міжнародному маршруті Київ - Варшава, з зупинками в Житомирі, Рівному та Радомі (Польща). Про це повідомляється на сайті компанії. Автобуси Київ - Варшава відправляються з Києва в середу і суботу о 16:00 з автостанції "Київ", з Варшави по вівторках о 15:30 з автовокзалу "Варшава-заходня". Квитки на найближчі рейси ст...
Суспільство
В зв'язку з ремонтними роботами на водопровідній мережі на території "Штабу бригади в/ч А0409". з 9.00 години 13.08.2020 року тимчасово буде припинено централізоване водопостачання. Про це сайт Новограда-Волинського 04141.com.ua повідомила адміністрація КП НВМР "ВУВКГ (Водоканалу). Водопостачання буде припинено у наступних будинків: -вул. Леваневського буд. 15,19,21,23. - штаб бригади.- військове містечко номер 3. - медична рота. - будинок офіцерів та прил...
Екологія
Деревину без відповідних документів виявили патрульні поліцейські під час перевірки. 10 серпня 2020 року, в ході здійснення патрулювання автомобільної дороги "Київ — Чоп" за порушення правил дорожнього руху інспектори поліції зупинили вантажівку DAF, про це повідомляє патрульна поліція Житомирської області. Під час перевірки документів патрульні встановили, що у водія відсутні будь-які документи на вантаж, котрий він перевозив (кругляк сосни). Походження д...
Культура
До 150-річчя від дня народження поетеси Лесі Українки у місті Новограді-Волинському планують відкрити мурал. Відповідний проєкт рішення сесії оприлюднили на сайті Новоград-Волинської міської ради. Відповідно до проєкту, передбачено внести зміни до Програми заходів з нагоди відзначення 150-річчя з дня народження Лесі Українки на 2020-2021 роки, затвердженої рішенням міської ради від  27.02.2020  № 876 та створення  муралу  на  честь  Лесі  Українки на будин...
Суспільство
На Новоград-Волинщину насувається негода. Про це інформує Житомирський обласний центр з гідрометеорології. В другій половині дня з утриманням до кінця доби 10 серпня у Житомирі очікується гроза (І рівень небезпечності, жовтий). В другій половині дня з утриманням до кінця доби 10 серпня по Житомирській області очікується гроза, в окремих районах град та шквал 15-18 м/с (І рівень небезпечності, жовтий) - йдеться в повідомленні.
Політика
Протягом тижня на сайті міста Новограда-Волинського 04141.com.ua проводилося рейтингове голосування у конкурсі "Хто із чинних депутатів Новоград-Волинської міської ради гідний представляти громаду в наступній каденції?". Ось і добігає до завершення каденція депутатів Новоград-Волинської міської ради 7 скликання. Протягом їх роботи останні роки у стінах великої зали будинку рад через інтернет-ресурси, телебачення, а хтось і на яву мали можливість спостеріга...