• Головна
  • Сніданок за 5 хвилин: ТОП-5 ідей на кожен день, - РЕЦЕПТИ
19:18, 11 вересня

Сніданок за 5 хвилин: ТОП-5 ідей на кожен день, - РЕЦЕПТИ

Сніданок

Сніданок

Ми підготували ТОП-5 простих ідей для сніданку за 5 хвилин.

Ранкові збори часто проходять в поспіху, в якому не завжди вдається знайти час для приготування сніданку.

Редакція 04141 вирішила розповісти кілька рецептів простих сніданків, приготування яких займуть не більше п'яти хвилин.

Вівсянка з сухофруктами

  • Молоко 0,5 л.
  • 6 столових ложок вівсяних пластівців
  • Вершкове масло
  • Сухофрукти і горіхи
Сніданок за 5 хвилин: ТОП-7 ідей на кожен день, - РЕЦЕПТИ, фото-1

Сніданок за 5 хвилин: ТОП-7 ідей на кожен день, - РЕЦЕПТИ, фото-1

Для початку необхідно розігріти молоко в невеликій каструлі. Туди додайте вівсяні пластівці, дрібку солі і цукру за смаком. Варіть вівсянку на середньому вогні до закипання. В цей час подрібніть ягоди та горіхи, а потім додайте у вівсянку. Подавайте сніданок з вершковим маслом.

Яєчня в хлібі

  • Білий хліб
  • Вершкове масло
  • Яйце 
Сніданок за 5 хвилин: ТОП-7 ідей на кожен день, - РЕЦЕПТИ, фото-2

Сніданок за 5 хвилин: ТОП-7 ідей на кожен день, - РЕЦЕПТИ, фото-2

Візьміть шматок білого хліба і зробіть в ньому круглий отвір. На гарячій сковороді, змащеній вершковим маслом, обсмажте хліб з кожного боку по 30 секунд. Після цього розбийте в центрі хліба яйце, посоліть і продовжуйте смажити.

Тости з авокадо і яйцем

  • 3 шматочки хліба
  • 3 курячих яйця
  • 1 авокадо
  • Лимон
  • Сухий орегано
  • Червоний пекучий перець - за смаком
Сніданок за 5 хвилин: ТОП-7 ідей на кожен день, - РЕЦЕПТИ, фото-3

Сніданок за 5 хвилин: ТОП-7 ідей на кожен день, - РЕЦЕПТИ, фото-3

Спочатку на розігріту суху сковороду викладіть шматочки хліба і обсмажте їх з кожного боку по 30 секунд. Після цього почистіть авокадо і розімніть його виделкою, поливаючи лимонним соком. За смаком додайте солі і орегано. На сковорідці  підсмажте яйце, залишаючи жовток рідким. На підсмажений хліб намажте авокадо зі спеціями і викладіть на нього яєчню.

Піца на батоні

  • Шинка 200 г
  • Твердий сир
  • 200 г майонезу
  • Кетчуп
Сніданок за 5 хвилин: ТОП-7 ідей на кожен день, - РЕЦЕПТИ, фото-4

Сніданок за 5 хвилин: ТОП-7 ідей на кожен день, - РЕЦЕПТИ, фото-4

Почніть приготування страви з начинки. Наріжте кубиками шинку, потріть на тертці сир, додайте солі за смаком і заправте все двома столовими ложками майонезу з кетчупом. Викладіть заправку на батон і поставте в розігріту духовку.

Смузі

  • 2 банани
  • 2 склянки кефіру 
  • 1/2 чайної ложки меленої кориці
  • 1/8 чайної ложки меленого мускатного горіха
  • 1/8 чайної ложки меленого запашного перцю
  • 12 кубиків льоду
Сніданок за 5 хвилин: ТОП-7 ідей на кожен день, - РЕЦЕПТИ, фото-7

Сніданок за 5 хвилин: ТОП-7 ідей на кожен день, - РЕЦЕПТИ, фото-7

Покладіть в блендер банани, корицю, мускатний горіх, запашний перець і лід. Перемелюють інгредієнти до стану однорідної маси.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
#сніданок #рецепти
0,0
Оцініть першим
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити

Коментарі

Оголошення
live comments feed...